ボディーメーカーのレッグエクステンションクッションが当たりどころのいい場所に動き、限界になるとレバーを持って補助ができる。これからジムを始める方、機械の買い替えなどにいかがでしょうか。名前のシールなど貼っていますが外して綺麗にアルコール消毒などしてからお渡しします！

レッグエクステンションの効果的なやり方｜大腿四頭筋を鍛えるマシントレーニング｜QITANO ® 北野カラダづくりラボ

大腿四頭筋を効率よく鍛える！レッグエクステンションの正しいやり方

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